loose skin

افتادگی پوست , از بین بردن پوست اضافه بدون عمل جراحی  میدونم خیلی ها مشکل پوست اضافه یا پوست شل شده رو دارن و یا فکر میکنن بعداز زایمان دیگه بدن به حالت اولیه برنمیگرده و همیشه حسرت اندام قبل زایمان شون رو میخورن… 

hungry

چرا گرسنه میشیم در این ویدئو براتون توضیح دادم که گرسنگی چیه و چطور میشه از ریشه این مشکل رو حل کرد